Incluye índice.

'Todo cambio cualitativo en la vida de una persona debe proceder de un cambio en su visión de la realidad'.
En Plenamente humano, plenamente vivo, John Powell presenta su teoría de la 'terapia de la visión', un sencillo pero muy eficaz sistema para lograr un más completo crecimiento personal.
Con su característica cercanía y perspicacia, Powell explica cómo nuestras expectativas, reacciones y emociones vienen determinadas por nuestra propia 'visión' o percepción de nosotros mismos, de los demás, de la vida y del mundo. Y muestra también cómo las reacciones negativas son causadas por nuestras ideas e interpretaciones ilusorias, sugiriendo que, para disfrutar plenamente de la vida, hemos de aprender a identificar y corregir las distorsiones que se se producen en nuestra manera de pensar.
Powell ofrece, además, una serie de ejercicios y técnicas sumamente útiles para modificar nuestras percepciones erróneas, eliminar los obstáculos que dificultan nuestra felicidad y llegar a ser 'plenamente vivos'.